우황청심환 효능, 복용법, 부작용까지!

우황청심환 효능 복용법 부작용 지속시간 (우황청심원)

긴장하거나 큰 일이 있으면 먼저 찾는 것이 바로 '우황 청심환'일겁니다.
저도 예전에 집에 큰 일이 있거나 했을 때 어머니께서 우황청심환 사오라고 하셔서 사왔던 기억이 있네요. 당시 할아버지 할머니께도 드렸었는데...

아무튼, 오늘은 이런 우황청심환의 효능은 과엇 무엇이며, 어떻게 복용하는지에 대한 복용법, 지속시간 뿐 아니라 부작용은 무엇인지까지 살펴보도록 하겠습니다!

1. 우황청심환

이 우황 청심환은 대한민국 사람이라면 대부분 알고 있는 약일겁니다. 이 약의 유래를 보면 무려 천년 전으로 거슬러 올라가는데요, 동의보감에서도 찾아볼 수 있다고 하네요.
당시 허준이 이 약을 한국에 가지고 들어온 뒤 궁에서만 먹을 수 있었답니다.
이유는 들어가는 재료들이 귀할 뿐 아니라 비싸서..였죠.

뭐 감초, 서각, 당귀, 백작약, 용뇌각, 대추, 사향, 우황 등 여러 재료들로 만들어진 약으로, 과거에는 뇌졸중 후유증이나 중풍성 질환, 정신 불안정을 완화하는 용도로 많이 사용되었습니다.

한의학에서 보는 우황 청심환은 심장에서의 넘치는 에너지를 가라앉히는 것이라고 하니, 위의 설명들도 어느정도 이해가 가는 것들이겠네요.
그래서 다들 가슴이 너무 두근거리거나 떨릴 때 진정을 위해 드시는 것 같습니다.

하지만, 체질에 맞지 않는 경우 부작용이 있을 수도 있으니, 중요한 시험이나 큰 행사 전에 처음으로 드시는 거라면, 전에 한 번 정도는 시험해보시는 것도 좋을 것 같습니다.

2. 우황청심환 효능

1) 혈압 안정

우황 청심환의 주 재료인 우황에 함유되어 있는 빌리루빈이라는 성분은 체내에서 혈압을 낮추고 안정시키는 작용을 하게 됩니다.

또한 혈압이 높으면 신체 스트레스 지수도 높아지기 때문에, 다양한 합병증이 올 수 있고 건강에 적신호를 불러올 수 있는 것이죠. 그래서 혈압을 조절하는게 필요합니다.

2) 긴장 해소

이건 대부분의 분들이 아는 효능일겁니다.
이것도 1번과 이어지는 효능인데요, 혈압을 안정화시킨다는 것은 혈관을 확장시킨다는 것이고, 이렇다면 뇌 혈류량도 증가하여 뇌에 공급되는 산소가 원활히 공급되게 됩니다.

이 때문에 많은 산소를 공급받은 뇌가 정상적으로 작용하고, 혈압도 안정되기 때문에 정신적인 긴장 및 스트레스가 해소되는 것이죠.

3) 장 활성화

우황 청심환은 장 기능을 활성화 시켜주기도 합니다.
장 기능이 저하되면 소화력도 떨어지고 영양분 흡수를 제대로 하지 못하고 그냥 배출해버리게 되죠.

4) 중풍 치유

위에서도 말씀드렸듯, 과거에는 우황 청심환이 중풍 환자에게 처방하던 약이었습니다.
때문에 당연하게도, 중풍에 효과가 있다는 것이죠.

중풍의 원인은 정말 다양하게 있지만, 위에서 언급한 효과 중 하나인 혈관 확장으로 인해 중풍에 긍정적인 영향을 주는게 아닌가 싶습니다.

3. 우황청심환 복용법, 지속시간

액상으로 되어있는 제품도 있고, 환으로 되어있는 제품도 있지만 환으로 되어있는 제품의 효능이 더 좋다고 하네요.
액상은 그냥 마시면 되고,
환의 경우는 꼭꼭 씹어서 물과 함께 삼키는 것이 좋습니다.

액상의 경우에는 필요 시점 30분 전부터, 환의 경우는 30분~1시간 정도 전에 복용하시면 됩니다.

우황청심환 지속 시간은 섭취 후 30분 정도 지난 후부터 효과가 가장 좋으며, 1시간 30분 정도부터 최대 4시간까지 가기도 한다고 하네요.

4. 우황청심환 부작용, 주의사항

먼저 주의하셔야 할 것은 긴장 해소와 발열 감소에 효과가 있기 때문에, 섭취 후 몸을 차갑게 하면 설사 등이 뒤따를 수 있습니다.
또한 혈압이 낮은 분, 혹은 심장 질환을 갖고 계신 분들은 섭취 전 꼭 전문의의 상담 이후에 섭취하셔야 합니다.

위에서도 언급했듯, 사람마다 차이가 있고 또 맞지 않는 분들도 있으니 중요한 일을 하기 전에 처음으로 섭취하시는 청심환이라면 그 전에 시험을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.